Je déteste mon travail, que dois-je faire ? 5 idées simples

Je déteste mon travail! Si c'est quelque chose que vous vous dites, cela pourrait signifier qu'il est temps de commencer à penser à votre avenir. Ou vos performances professionnelles actuelles. Ceux qui se sentent stressés au travail ne sont pas performants. Et cela pourrait être catastrophique pour votre carrière.

  je déteste mon travail

Détester votre travail n'est pas un problème rare.



De nombreux employés se sentent stressés au travail. Ou se sentent affligés par leur rôle sur le lieu de travail.

Si vous détestez votre travail, voici ce qu'il faut faire.

Si vous détestez votre travail, analysez le problème

Avant de décider de faire quoi que ce soit, analysez ce que pourrait être le problème. Pourquoi vous sentez-vous stressé par votre travail ?

Psychiatrie mondiale suggère que de nombreux employés se sentent stressés ou épuisés au travail en raison d'un ou plusieurs des problèmes suivants.

Épuisement

L'épuisement au travail est fréquent. Cela peut vous rendre malheureux. Pour le définir, vous pourriez vous sentir affaibli et fatigué. Ou manque de motivation pour vouloir se lever le matin et aller travailler.

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Cynisme

Un sentiment que vos idéaux professionnels ne sont plus importants. Vous devenez irrité par les clients. Avoir un 'colère' avec vos collègues. Ou le sentiment général qu'il y a quelque chose d'autre qui vous dérange toujours.

Inefficacité

Vous devenez de moins en moins productif au fil des jours. Et vous sentez que chaque jour qui passe par votre qualité de travail diminue.

Êtes-vous l'un d'entre eux?

Si vous avez répondu 'oui' à l'une des questions ci-dessus, cela pourrait être un signe pour commencer à envisager votre avenir avec l'entreprise. Et comment votre vie est impactée par votre travail.

Cela signifie-t-il changer d'emploi? Ou cela signifie-t-il avoir une nouvelle perspective sur votre travail ?

Il est important de considérer toutes les variables avant de décider ce qui est le mieux.

Ce qu'il est important de savoir, c'est que vous sommes se sentir stressé au travail et généralement malheureux. Il est maintenant temps de réfléchir à ce qu'il faut faire à ce sujet.

Mais est-ce bien payant ?

L'argent est une considération majeure avant de démissionner, de chercher un nouveau poste ou de perdre patience.

Malheureusement, l'argent est une nécessité dans la vie. Et selon votre situation à la maison, réfléchissez peut-être à la façon dont l'argent pourrait changer votre point de vue sur votre travail actuel.

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Voici ce que vous devez savoir

De nombreux emplois qui ne sont pas merveilleux à faire sont souvent bien rémunérés. Les travailleurs peuvent être fortement rémunérés pour faire des travaux que d'autres ne veux pas faire.

Jetez un œil aux salaires moyens pour votre rôle avant de prendre des décisions rapides. Vous pourriez être indemnisé plus que vous ne le pensez. Et il est possible que vous démissionniez de votre poste et occupiez un nouvel emploi qui ne paie pas aussi bien.

Utilisez des outils comme Salaire.com ou Échelle salariale pour vous aider à évaluer cela.

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Posez-vous ces questions

Pour évaluer quel est le problème, posez-vous ces questions :

  • Est-ce que j'aime le travail que je fais?
  • Est-ce que j'apprécie toujours l'industrie dans laquelle je travaille ?
  • Est-ce que je vais au travail en me sentant motivé ?
  • Est-ce mon manager/boss qui me dérange ?
  • Y a-t-il des problèmes à la maison/dans ma vie personnelle qui ont un impact sur mon travail ?
  • Est-ce que j'aime l'entreprise mais que je n'aime pas le travail ?
  • Est-ce que ce sont les horaires de travail qui m'affectent ?

Ces questions vous aideront à identifier ce que vous pourrez faire pour résoudre le problème plus efficacement.

Comment gérer un travail que vous détestez

Voici quelques idées sur la façon de gérer un travail que vous détestez.

Demander à changer de département

Changer de département est un excellent moyen de conserver votre emploi tout en essayant un nouveau rôle. C'est mieux que de vous suggérer de quitter l'entreprise et de commencer une nouvelle recherche d'emploi.

Une demande de changement de département est facile. Et peut garantir que vos prestations de santé, vos cotisations 401k et vos autres options d'emploi sont conservées.

Voici ce que vous pourriez dire pour demander à changer de département par e-mail :

Salut Suzanne -

Je veux ouvrir la discussion sur le changement de département. Pour ma part, j'aime l'équipe. Et mon manager/boss. Il s'agit vraiment de se sentir épuisé par ce champ de travail particulier. Cela fait environ 12 mois que j'ai eu l'occasion de voir d'autres facettes de l'entreprise.

Et, faire partie de ces départements est ce qui m'a attiré dans cette entreprise en premier lieu. Cela me permettra d'acquérir les compétences dont j'ai besoin pour faire avancer ma carrière.

Je me demandais si nous pouvions parler de changement de département ?

Merci beaucoup Suzanne !

Ryan

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Demande de changement d'intitulé de poste

Si c'est votre travail qui ne vous satisfait pas. Mais profitez de la compagnie et de l'équipe. Ensuite, demander de changer de titre de poste pourrait être la meilleure voie.

Par exemple, de nombreuses personnes qui sont promues à un poste de direction décident qu'elles aimeraient redevenir des contributeurs individuels. C'est courant.

La raison en est que la personne se sent mécontente de ses contributions en tant que gestionnaire. Et se rend compte qu'ils sont mieux adaptés en tant que contributeur plutôt qu'en tant que superviseur.

Voici comment proposer de déplacer des intitulés de poste par courriel :

Salut Ken—

Je veux commencer par dire à quel point j'aime cette entreprise et son équipe. Je suis très satisfait de mon travail ici. J'étais heureux d'avoir l'opportunité d'accéder à un poste de direction. Et je suis sincèrement reconnaissant pour cette opportunité.

Après avoir passé du temps dans le poste, j'ai décidé que je suis mieux adapté en tant que contributeur plutôt qu'en tant que gestionnaire.

Pourrions-nous potentiellement parler de me ramener à un rôle IC ?

Merci beaucoup Ken,

doyen

Déplacer les gestionnaires

Il est courant de ne pas aimer votre patron/manager. Ont-ils un style de travail auquel vous n'êtes pas favorable ? N'avez-vous tout simplement pas une 'bonne chimie' avec eux ? Changer de manager peut faire toute la différence.

Pour demander à déplacer des managers, il est préférable de parler avec votre service des ressources humaines et de faire une demande de changement de managers.

Modifier les projets

Avant de commencer à chercher un nouvel emploi, demandez-vous si le projet vous préoccupe ou non. Certains employeurs vous collent sur des projets difficiles. Sachant que les autres ne le font pas vraiment envie de s'y engager.

Surtout en tant que nouvelle recrue, cela pourrait être le cas. Vous venez de rejoindre l'entreprise et vous vous êtes retrouvé sur le pire projet auquel vous pouviez penser.

Il est préférable de demander à changer de projet plutôt que de partir.

Voici comment procéder avec votre responsable/représentant RH :

Suzanne —

J'aimerais discuter de projets de déménagement. Je travaille sur ce projet depuis environ 6 mois maintenant. Et pendant que je suis satisfait de notre travail. J'aimerais vraiment m'impliquer dans d'autres initiatives au sein de l'entreprise.

Pourrions-nous parler du potentiel de changer de projet ? Je ne veux pas mettre mes collègues dans une situation difficile. Cependant, je ne me sens pas motivé par ce travail particulier. Et j'aimerais apporter plus d'énergie avec moi quand j'arrive au bureau.

Merci beaucoup Suzanne,

Kendal

Obtenir des conseils/mentorat

Demandez conseil à un ami ou à un mentor avant d'arrêter. Un ami de la famille ou un ancien employeur/gestionnaire pourrait être une excellente ressource. Toute personne disposée à vous écrire une lettre de recommandation ferait un choix solide avec qui parler.

  je déteste mon travail

Voici ce qu'ils pourraient avoir à dire :

  • Si vous ne voyez pas le travail de votre patron comme quelque chose auquel vous aimeriez aspirer, il est probablement préférable de changer de poste.
  • Vos sentiments ont-ils été blessés et est-ce quelque chose qui se résout par la résolution de conflits ?
  • Recevez-vous tout le soutien dont vous avez besoin pour faire du bon travail ?
  • Combien de temps passez-vous à essayer d'éviter votre travail ?
  • Avez-vous constamment l'impression que l'effort que vous mettez dans l'entreprise n'est pas remarqué ?

Toutes ces questions clés peuvent aider à déterminer les prochaines étapes appropriées. Et peut être discuté avec votre mentor.

Si vous n'avez pas accès à un mentor, parlez avec des amis. Vous pourriez être surpris de la fréquence à laquelle vos amis ont l'impression de détester leur travail. Et écoutez ce qu'ils ont à dire sur ce que vous devriez faire.

Démissionne

Si tout cela a échoué et conduit à la déception, il est peut-être temps de partir. Avant de quitter votre emploi, préparez une offre d'emploi. Vous pouvez commencer à chercher un nouvel emploi avant de démissionner.

À la recherche d'un nouvel emploi quand tu n'as pas besoin de travail , est le meilleur moment pour chercher.

Apprendre comment quitter un emploi .

Décider de quitter le travail

Avant ou après avoir décidé de quitter votre emploi, envisagez l'avenir.

Dans quelle carrière aimeriez-vous être

Cette industrie et cette carrière vous manquent. Quelles tâches et responsabilités vous motiveraient? Et c'est dans quel secteur ?

Abordez cela avec vous-même, d'abord. Ensuite, commencez à élaborer des stratégies pour postuler à des emplois. Et comment tu le fais.

Demande toi:

  • Qu'est-ce qui me passionne ?
  • Si le travail ne devait pas ressembler à du 'travail', que ferais-je ?
  • À qui est-ce que j'aspire à ressembler et comment en sont-ils arrivés là ?
  • Pourquoi ne suis-je pas satisfait de mon emploi et de mon secteur d'activité actuels ?
  • Quelle est la principale raison pour laquelle je ne suis pas satisfait de mon travail ?

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Mettez à jour votre CV

Il est temps de commencer à mettre à jour votre CV. Assurez-vous que votre CV contient des réalisations que votre patron actuel peut valider. Vous pouvez indiquer que vous êtes actuellement employé quelque part lorsque vous recherchez un nouveau poste.

Prenez le temps de vous assurer que votre CV correspond à l'industrie et au nouveau titre de poste que vous souhaitez intégrer.

Lancer une recherche d'emploi

Créez une feuille de calcul des entreprises pour lesquelles vous aimeriez travailler. Et répertoriez leurs offres d'emploi.

Placez le lien de candidature ou l'e-mail de candidature dans la feuille de calcul. Et commencez votre processus.

Personnalisez votre lettre de motivation et votre CV en fonction de l'emploi que vous souhaitez. Et après avoir postulé, assurez-vous de marquer l'application dans la feuille de calcul.

Avoir une stratégie de recherche d'emploi est l'un des meilleurs moyens de s'assurer que vous sécurisez des entretiens d'embauche et que ces entretiens d'embauche mènent à des offres d'emploi.

Démissionner gracieusement

Une considération majeure devrait être le moment de votre démission. Bien qu'il soit certainement préférable d'envisager les autres options, comme changer de département ou demander un autre responsable. Parfois, partir est la seule option.

Dans la mesure du possible, il est préférable de démissionner d'un emploi sans couper un pont. Vous souhaitez que votre ancien responsable vous écrive un lettre de recommandation .

La meilleure façon de faire cela? Ne dites pas à votre patron pourquoi vous partez.

Il y a de bonnes et de mauvaises raisons raisons de quitter un emploi . Un petit pieux mensonge dans cette circonstance pourrait être mieux.

Une raison 'go-to':

Je décide de quitter l'entreprise en raison de cette opportunité d'avancement.

Cette raison peut facilement être mentionnée dans une lettre de démission, lorsque vous parlez à un nouvel employeur ou lorsque vous donnez votre préavis de deux semaines.

Et cela vous assurera de démissionner gracieusement de vos fonctions sans examen.

Voici ce que vous ne devriez pas faire :

Je pars car je ne suis pas satisfait de cette entreprise. Cet endroit est nul. La direction est nul. J'ai fini!

Apprendre à écrire un lettre de démission lorsque vous n'êtes pas satisfait de la direction .

Des astuces

Quelques conseils pour vous aider à comprendre pourquoi vous détestez votre travail et ce que vous pourriez y faire.

  1. Changer de département. C'est un moyen très simple de vous faciliter la vie. Cela n'implique pas la recherche d'un nouvel emploi. Prendre des entretiens. Ou discuter de salaire. Cela vous coûte une simple demande auprès de votre service des ressources humaines. Et une petite discussion avec votre patron.
  2. Demande de changement de gérant. Parfois, la chimie n'est pas là. Si vous êtes déçu de votre travail, il y a de fortes chances que votre patron le soit aussi. Discutez avec le représentant des ressources humaines du changement de gestionnaire.
  3. Résoudre un conflit. C'est peut-être juste un conflit au travail qui doit être résolu. Vous entendez-vous avec vos collègues ? Vous vous sentez stressé ? C'est peut-être ça tu es celui qui a besoin d'avoir une meilleure communication sur comment et lorsque vous voulez travailler.
  4. Considérez vos options. Ces options sont beaucoup plus faciles à aborder que de commencer une nouvelle recherche d'emploi. N'abandonnez pas avant d'avoir épuisé tous ces efforts. Vous serez surpris de voir à quel point votre employeur actuel voudra s'engager dans ces discussions et vous garder heureux. Des employés heureux font un excellent travail. Et les grands employeurs le reconnaissent.
  5. Communiquer. Bien sûr, cela semble évident. Ce n'est pas! Il y a de fortes chances que vous ne soyez pas satisfait de votre travail parce que vos compétences en communication verbale font défaut. Ayez une discussion « en tête-à-tête » avec votre gestionnaire. Et discutez des raisons pour lesquelles vous n'êtes pas satisfait. Et que pourrait-on faire pour résoudre la situation ? Les bons gestionnaires vous aideront à résoudre vos problèmes. Plutôt que de vous punir pour vos sentiments.
  6. Commencez une recherche d'emploi. C'est bien d'avoir un plan de secours. Tu n'as pas à démissionner avant de vous lancez une recherche d'emploi. Postulez à de nouveaux postes, passez quelques entretiens et voyez comment vous vous sentez. Il est possible que vous découvriez que vous appréciez votre poste/entreprise actuel plus que vous ne le pensez.

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