Mit jelent az, hogy felelősségre vonja magát? Az önfelelősségvállalás segíthet céljai elérésében, segíti kollégáit, és fejlesztheti a kritikus önkezelési készségeket. Függetlenül attól, hogy milyen munkát végez, az elszámoltathatóság rendkívül hatékony karrierfejlesztési megközelítés lehet.
Hasznos lehet bizonyos módszerek tanulmányozása és gyakorlása a siker esélyeinek növelése érdekében.
Mit jelent számon kérni magad
A felelősségre vonás magában foglalja a munkahelyi és személyes kötelezettségek irányítását, a munkatársaival szembeni kötelezettségek teljesítését, valamint a szakmai magatartás gyakori önreflexióját.
Ezenkívül elfogadja döntéshozatali folyamatainak következményeit, és értékeli az esetleges jövőbeni módosításokat. A magukat felelősségre vonó személyek sikeresebbek a feladatok elvégzésében, és pontosabbak az eredmények előrejelzésében.
Például, ha azon vitatkozik, hogy segítsen-e egy kollégának egy megbízatással, akkor elszámoltathatósági technikákat alkalmazhat annak biztosítására, hogy legyen ideje segíteni nekik.
Mi az elszámoltathatóság?
Az első lépés az elszámoltathatósági kultúra előmozdítása felé a munkahelyen az elszámoltathatóság azonosítása és meghatározása.
Az elszámoltathatóságot az határozza meg Webster szótár mint 'a magatartásért való felelősségvállalás kötelezettsége vagy készsége.'
Más szóval, a kifejezés nem a büntetésre vonatkozik; inkább a saját döntéseinkért és azok következményeiért való felelősségvállalásra utal.
Az elszámoltathatóság Henry Evans, a könyv szerzője által meghatározottak szerint Győzelem elszámoltathatósággal , az 'Egyértelmű kötelezettségvállalások, amelyeket mások szemében tartottak.' A „mások szemében” kifejezés itt kritikus. Vállalatainkban az elszámoltathatóság többről szól, mint kötelezettségvállalások megtételéről és betartásáról; ez is a nyitottságról szól.
Amikor vállalásainkat láthatóvá tesszük csapattársaink számára, felhatalmazzuk őket arra, hogy további kérdéseket tegyenek fel, nyomon kövessék az előrehaladást, és hozzájáruljanak a feladat fejlesztéséhez.
Tippek az elszámoltathatósághoz
Egyszerű tippek a munkahelyi elszámoltathatósághoz:
Dolgozzon a személyes elszámoltathatóságon
Amikor személyesen felelősségre vonja magát, saját kezűleg vállalja azokat a körülményeket, amelyek között találja magát. Átlátja őket, és felelősséget vállal az eredményért, legyen az pozitív vagy negatív. Ha valami elromlik, nem másokat hibáztat. Ehelyett inkább megpróbálja orvosolni a helyzetet.
Írj személyes küldetésnyilatkozatot
A személyes küldetésnyilatkozat elmagyarázza, hogy Ön személyként (vagy a munkahelyén a csapat tagjaként), és tisztázza a célját, akár a munkahelyén, akár az életében általában. Felvázolja, hogyan kívánja elérni ezt a célt, és miért olyan fontos ez az Ön számára.
Élj egészséges életmódot
Sportolj, csináld azt, ami boldoggá tesz. Írj le olyan dolgokat, amelyek inspirálnak. Építsen lendületet mikrocéljai, rövid távú és hosszú távú céljai köré.
Kérjen visszajelzést másoktól
Kérdezd meg, mit tehetnél jobban. Gondolja át, pontosan milyen problémája van valakinek, és hogyan tudna segíteni.
Összefüggő: Mik a vezetői példáid?
Legyen teendők listája
Ne maradj le. Végezzen el egy feladatot, majd kezdje el a következőt. A teendők listája nagyszerű módja annak, hogy elszámoltatható legyen.
Miért fontos számon kérni magad?
Az önfelelősségvállalás kritikus fontosságú, mert lehetővé teszi, hogy prioritást állítson fel céljainak, és mélyebben megértse, miért vannak ezek. Az elszámoltathatósági technikák segíthetnek önmaga motivációjában és munkafolyamatának jobb megértésében.
A munka minősége
Képes felmérni munkája minőségét. Az önelszámoltatás segíthet abban, hogy megtanulja, hogyan gazdálkodjon hatékonyabban az idejével, és jobb eredményeket érjen el.
Az erőfeszítések támogatása
Segíthetsz másoknak a törekvéseikben. Ez magában foglalhatja a munkatársak, a családtagok és a közösség tagjainak segítését.
Növelje az önbizalmat
Növelheti az önbecsülését. Azáltal, hogy meghatározza a céljai eléréséhez és vállalásai teljesítéséhez szükséges leghatékonyabb módszereket, egész nap növelheti önbizalmát.
További információ
További kritikus információkhoz juthat. Az önmenedzselési képességek fejlesztésével több ismeretet szerezhet a munkájáról, ami segít felkészülni a jövőbeni feladatokra.
Hogyan vond felelősségre magad
Fontolja meg a következő technikákat, amikor az Ön egyedi igényeihez szabott stratégiát dolgoz ki:
Állítsa be magát
Koncentrálj életed és munkád jó részeire, hogy motiváld magad a szükséges változtatásokra. Ehhez fontolja meg naplóbejegyzések írását vagy másfajta önértékelésben való részvételt. Fontolja meg a korábbi döntések jelenlegi hatását az életére, és jegyezze fel a pozitív eseményeket, hogy a jövőben tisztábban emlékezhessen rájuk. Ezenkívül minden napot kezdhet egy megerősítéssel, például meghallgathat egy kedvenc dalt vagy közzéteheti a közösségi médiában.
Hozz létre egy hosszú távú célt
Az oka annak, hogy elszámoltathatja magát, az az, hogy egy hosszú távú célt teljesítsen. Utalhat egy általános célra, mint például a munkafeladatok hatékonyságának növelésére, vagy egy konkrétabbra, például a mesterképzés megszerzésére. Kötelezd el magad, hogy cselekszel, és tervezd meg, hogyan fogod elérni a célt. Dönthet úgy, hogy kiterjedt tanulmányokat végez céljának minden kritikus területéről a sikeres stratégiaalkotás érdekében. Például elkezdheti megvizsgálni az Önt érdeklő posztgraduális iskolákat, és tudomásul veszi jelentkezési feltételeiket.
Tűzz ki rövid távú célokat
A rövid távú célok olyan heti feladatok, amelyek segítenek elérni a hosszú távú célokat. Ütemezzen be néhány házimunkát a hétre, és válassza ki, melyik napon értékeli előrehaladását. Hasznos lehet rövid távú célok kidolgozása korlátozott terjedelemben és néhány szakaszban. Például, ha hosszú távú célja az ügyfélkör növelése, akkor rövid távú cél lehet egy új potenciális ügyféllel való kapcsolatfelvétel vagy egy önreklám megírása a jövőbeni publikáláshoz.
Összefüggő: SMART célok
Határozzon meg egy értékkészletet
Fontolja meg értékrendszerét és azokat a tényezőket, amelyek az elérésére ösztönöznek. Ez a megközelítés segíthet annak meghatározásában, hogy miért tűzött ki egy adott hosszú távú célt, ami a cél iránti fokozott izgalmat és új elszámoltathatósági technikák kidolgozását eredményezheti.
Készítsen egy vagy két emlékezetes, gyakorlatias kifejezést, amelyek meghatározzák az értékrendszerének azt a területét, amelyre összpontosítani kívánja a figyelmét. Ez az állítás lehet tág vagy konkrét, és dönthet úgy, hogy a jövőben módosítja, hogy megfeleljen egy másik célnak.
Állíts be egy idővonalat magadnak
Készítsen ütemtervet, amely segít nyomon követni rövid távú céljait és egyéb feladatait. Fontolja meg, mit tehet egy bizonyos időn belül annak érdekében, hogy az ütemtervben maradhasson, és kiváló minőségű eredményeket érhessen el. Előnyös lehet, ha az összes feladatot egyetlen ütemtervbe állítja össze.
Ezt követően adjon prioritást két rövid távú célnak, amelyekért különösen szeretne dolgozni, és két további projektet, amelyek határideje közeledik. Ez a gyakorlat segíthet az időgazdálkodási képességeinek és a helyes becslések készítésének képességének fejlesztésében.
Hozzon létre listákat
Kövesse nyomon a tényeket, és szervezze meg napját egy táblázatkezelő program vagy egy papír lista segítségével. Több táblázat vagy lista is használható különböző feladatok kategorizálására, mint például a fizikai aktivitás nyomon követése vagy a havi költségvetés kezelése. A listák segíthetnek a rendszerezésben és a hatékonyság növelésében a céljai elérésében. Hasznos lehet, ha megjegyzést ragaszt olyan dolgokhoz, amelyek emlékeztetnek bizonyos tevékenységekre, például egy élelmiszerbolt listára a hűtőszekrényen.
Fejezz be egy dolgot, mielőtt elkezdesz egy másikat
Amikor elkezd egy feladatot, szentelje minden idejét és figyelmét annak befejezésére, mielőtt áttérne egy másikra. Ez a technika segíthet abban, hogy jobban megértse a feladatot, és feltárja, mennyi időbe telhet az elvégzése. Például, ha egy új szoftverprogramot tanul, készüljön fel arra, hogy minden figyelmét a szoftvernek szentelje mindaddig, amíg be nem fejezi az eligazító útmutatót és a leckét.
Ekkor már érezni fogja a program összetettségi szintjét, valamint azt, hogy mennyi ideig tart a telepítés, a gyakorlás és a hozzászokás.
Köszönöm a fejlődést
Viselkedés havi önellenőrzés a munkahelyi magatartásáról, hogy saját feletteseként szolgáljon. Megközelítését modellezheti egy felügyelő megközelítése alapján, vagy készíthet egyedileg az Ön igényeihez szabott tervet. Határozza meg, hogy betartja-e a határidőket, és hogy a munka megfelel-e az elvárásoknak. Érdeklődésétől és képzettségi szintjétől függően naplót is használhat előrehaladásának nyomon követésére, vagy statisztikai adatokat gyűjthet hosszú távú céljairól.
Fontolja meg a következő kérdéseket, amikor elszámoltathatóságáról gondolkodik:
- Hogyan erősítette meg magát a nap folyamán?
- Az alábbiak közül melyik az Ön hosszú távú célja?
- Mi a heti rövid távú célod, és hogyan fogod elérni?
- Mennyi időt szán az egyes munkákra vagy tevékenységekre?
Hozzon létre jutalmazási rendszert
Hozzon létre egy jutalmazási rendszert a rövid és hosszú távú célok elérése érdekében, hogy segítse önmaga elérését. A jutalom nagyságát a cél természetéhez igazíthatja. Megjutalmazhatja például magát, ha eléri azt a rövid távú célt, hogy napi három üzleti vonatkozású e-mailt küldjön, kedvenc snack megvásárlásával vagy televíziós műsor nézésével.
A hosszú távú cél érdekében ütemezhet egy kirándulást, hogy megemlékezzen a teljesítményéről, és feltöltse energiáit a jövőbeni elszámoltathatósági erőfeszítésekhez.
Kérjen visszajelzést
Vedd fel a kapcsolatot valakivel, akiben megbízol, és kérd meg, hogy értékelje az Ön munkahelyi viselkedését, képességeit és tehetségét. A saját perspektívájától eltérő perspektíva segíthet abban, hogy a jövőben új fejlesztési területeket azonosítson. Ezen túlmenően a mások felé való elszámoltathatóság eszközeként is szolgál. Például, ha együttműködik egy munkatársával egy projektben, informális visszajelzést kaphat arról, hogy az Ön munkateljesítménye milyen hatással volt az övére.
Vegyél felelősségre valaki mást
Találkozzon egy munkatársával, üzleti kapcsolattartójával vagy barátjával, hogy közös elszámoltathatósági célokat és bejelentkezési napokat határozzon meg. Hasznos lehet valakit felkutatni, akinek hasonló hosszú távú céljai vannak Önnel, hogy speciális visszajelzést tudjanak adni egymásnak. Ezenkívül megbeszélheti az elszámoltathatóság módszereit, és bátorításként szolgálhat egész héten. Például, ha Ön és egy munkatársa mindketten írók, megállapodhat a heti szószámlálási célban, és találkozhat vagy kommunikálhat, hogy áttekintse az előrehaladását.
Fuss egy sikeres napot
Számítson előre minden olyan árura, amelyre a nap folyamán szüksége lehet rövid távú céljainak és minden további kötelezettségének eléréséhez. A dolgok idő előtti előkészítése minimálisra csökkenti a munka megkezdéséhez szükséges időt és energiát, ami ösztönözheti a munka megkezdésére.
Például, ha másnap üzleti megbeszélést tart, digitális eszközön hozzáférhet a vonatkozó dokumentumokhoz, vagy megszervezheti a vonatkozó anyagokat a munkahelyén. Amikor visszatér a munkahelyére az értekezletre, az anyagok keresése és a munkaterület kialakítása helyett az ötletei elrendezésére összpontosíthat.
Használjon szoftvert
Számos számítógépes és mobilprogram áll rendelkezésre, amelyek segítenek a felelősségvállalásban. Egyesek a nap folyamán nyomon követik egészségi állapotát, míg mások egyszerűen használható űrlapokon követik nyomon céljait, időgazdálkodását és költségvetési szokásait.
Használhat elszámoltathatósági programot a célmeghatározási folyamat automatizálására azáltal, hogy lehetővé teszi az alkalmazás számára, hogy az Ön számára megfelelő szervezeti rendszert hozzon létre.
- StickK : Ez az alkalmazás számos cél nyomon követésében segít, például a heti edzés és a költségvetés tervezésében, valamint statisztikai adatokat szolgáltat az előrehaladásról.
- Koncentrálj : Ez a bővítmény lehetővé teszi bizonyos webhelyekhez való hozzáférés korlátozását, ami segíthet a fontos tevékenységekre és kötelezettségekre összpontosítani.
- SleepCycle : Ez a program figyeli az alvás minőségét, és felébreszti Önt egy könnyű alvási ciklus alatt, biztosítva, hogy felkészülten és jól kipihenten legyen a következő munkanapra.
- Beeminder : Ez az alkalmazás összekapcsolja a meglévő elszámoltathatósági alkalmazásait, egyetlen átjáróban egyesítve azokat, amelyek nyomon követhetik az előrehaladást és a célok elérését szolgáló taktikákat.
- Coach.me : Ez az alkalmazás összekapcsolja Önt egy személyes edzővel, aki elszámoltathatósági stratégiával kapcsolatos útmutatást nyújt, és segít a viselkedésének nyomon követésében.
- Asana : Az Asana egy projektmenedzsment eszköz, amellyel Ön és csapata nyomon követheti a tevékenységeket, listákat hozhat létre és ütemtervet szervezhet.
Készítsen terveket
Amikor napi tervet készít, próbáljon meg különböző időtartamokat belefoglalni egy tevékenység elvégzésére. Ez a módszer figyelembe veszi azokat a külső elemeket, amelyek hatással lehetnek a napi munkafolyamatára, és szabadon irányíthatja ezeket. Például egy délelőtt négy munkajelentést kíván készíteni, de egy kolléga megkövetelheti, hogy jelenjen meg egy váratlan értekezleten.
Ha a délutáni órákra is lefoglalt időt a riportok elkészítésére, akkor a határidő betartásában biztosan részt vehet a megbeszélésen.
Tervezz egy látótáblát
A jövőkép tábla egy poszter, amely képekből és kijelentésekből áll, amelyek motiválják a sikert. Hosszú vagy rövid távú céljainak vizuális ábrázolása segíthet kreatívan megerősíteni a választott útvonal iránti szenvedélyét. Ez a technika különösen előnyös lehet, ha már érdeklődik a művészi kifejezés iránt.
Saját látótáblájának elkészítéséhez ragasszon magazinkivágásokat, internetes forrásokat vagy személyes fényképeket bármilyen nagyméretű plakáttáblára vagy papírra.
Keress médiát
Keress olyan anyagokat, amelyek felkeltik a figyelmedet és bizalmat keltenek benned. A pozitív médiában való részvétel segíthet napi munkahelyi kötelezettségeinek teljesítésében és általános mentalitásának kialakításában.
Több példa erre egy önfejlesztő podcast, egy energikus munkarutin vagy egy könnyed televíziós műsor, amely fokozza a hozzáállásodat.
