Eu odeio meu trabalho, o que devo fazer? 5 Ideias Simples

Eu odeio o meu trabalho! Se isso é algo que você está dizendo para si mesmo, pode significar que é hora de começar a pensar no seu futuro. Ou seu desempenho no trabalho atual. Aqueles que estão se sentindo estressados ​​no trabalho não têm um bom desempenho. E isso pode significar um desastre para sua carreira.

  eu odeio o meu trabalho

Odiar seu trabalho não é um problema incomum.



Muitos funcionários se sentem estressados ​​no trabalho. Ou se sentem angustiados com seu papel no local de trabalho.

Se você odeia seu trabalho, aqui está o que fazer sobre isso.

Se você odeia seu trabalho, analise o problema

Antes de decidir fazer qualquer coisa, analise qual poderia ser o problema. Por que você está se sentindo estressado com o seu trabalho?

Psiquiatria Mundial sugere que muitos funcionários se sentem estressados ​​ou esgotados no trabalho devido a um ou mais dos seguintes problemas.

Exaustão

A exaustão no local de trabalho é comum. Pode fazer você se sentir miserável. Para defini-lo, você pode se sentir debilitado e cansado. Ou falta de motivação para querer levantar de manhã e ir trabalhar.

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Cinismo

Um sentimento de que seus ideais profissionais não são mais importantes. Você está ficando irritado com os clientes. Ter um 'pavio curto' com seus colegas de trabalho. Ou geralmente sentindo que há algo mais sempre incomodando você.

Ineficácia

Você está se tornando cada vez menos produtivo a cada dia que passa. E estão sentindo que a cada dia que passa sua qualidade de trabalho está diminuindo.

Um desses é você?

Se você respondeu 'sim' a qualquer uma das perguntas acima, pode ser um sinal para começar a considerar seu futuro na empresa. E como sua vida está sendo impactada pelo seu trabalho.

Significa mudar de emprego? Ou significa ter uma nova perspectiva sobre o seu trabalho?

É importante considerar todas as variáveis ​​antes de decidir o que é melhor.

O importante é saber que você são sentir-se estressado no trabalho e geralmente infeliz. Agora é hora de considerar o que fazer sobre isso.

Mas paga bem?

Uma consideração importante antes de pedir demissão, procurar uma nova posição ou perder a paciência é o dinheiro.

Infelizmente, o dinheiro é uma necessidade na vida. E dependendo da sua situação em casa, talvez considere como o dinheiro pode mudar sua perspectiva de seu trabalho atual.

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Aqui está o que você deve saber

Muitos trabalhos que não são maravilhosos para fazer, muitas vezes pagam bem. Os trabalhadores podem ser fortemente compensados ​​por fazerem trabalhos que outros simplesmente não quer fazer.

Dê uma olhada nos salários médios para sua função antes de tomar qualquer decisão rápida. Você pode ser compensado mais do que pensa. E existe a possibilidade de você se demitir do seu cargo e entrar em um novo emprego que não pague tão bem.

Use ferramentas como Salary.com ou Escala de pagamento para ajudá-lo a avaliar isso.

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Faça a si mesmo essas perguntas

Para avaliar qual é o problema, faça a si mesmo estas perguntas:

  • Eu gosto do trabalho que faço?
  • Ainda estou gostando da indústria em que trabalho?
  • Estou indo para o trabalho me sentindo motivado?
  • É meu gerente/chefe que está me incomodando?
  • Existem problemas em casa/vida pessoal que afetam meu trabalho?
  • Eu amo a empresa, mas não gosto do trabalho?
  • São as horas de trabalho que estão me afetando?

Essas perguntas ajudarão você a identificar o que poderá fazer para resolver o problema de forma mais eficaz.

Como lidar com um trabalho que você odeia

Aqui estão algumas idéias sobre como lidar com um trabalho que você odeia.

Peça para mudar de departamento

Mudar de departamento é uma ótima maneira de manter seu trabalho ainda tentando uma nova função. É melhor do que sugerir que você deixe a empresa e comece uma nova busca de emprego.

Um pedido para mudar de departamento é fácil. E pode garantir que seus benefícios de saúde, contribuições 401k e outras opções de emprego sejam mantidos.

Aqui está o que você pode dizer para solicitar a mudança de departamento por e-mail:

Olá, Susan -

Quero abrir a discussão sobre a mudança de departamento. Para mim, eu amo o time. E meu gerente/chefe. É realmente apenas sentir-se esgotado por esse escopo específico de trabalho. Já se passaram cerca de 12 meses desde que tive a oportunidade de conhecer outros aspectos da empresa.

E fazer parte desses departamentos foi o que me atraiu para esta empresa em primeiro lugar. Isso me permitirá adquirir as habilidades necessárias para avançar na minha carreira.

Eu queria saber se poderíamos falar sobre mudar de departamento?

Muito obrigado Susana!

Ryan

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Solicitação de alteração de cargos

Se é o seu trabalho que você não está feliz. Mas aproveite a companhia e a equipe. Então, solicitar a mudança de cargos pode ser o melhor caminho.

Por exemplo, muitas pessoas que são promovidas a um cargo de gerência decidem que gostariam de voltar a ser um colaborador individual. Isso é comum.

A razão para isso é que a pessoa se sente insatisfeita com suas contribuições como gestor. E percebe que eles são mais adequados como colaboradores do que como supervisores.

Veja como sugerir a mudança de cargos por e-mail:

Olá Ken—

Quero começar dizendo o quanto amo esta empresa e a equipe. Estou muito satisfeito com o meu trabalho aqui. Fiquei feliz por ter a oportunidade de avançar para um cargo de gestão. E estou sinceramente grato por essa oportunidade.

Depois de passar algum tempo no cargo, decidi que sou mais adequado como colaborador do que como gerente.

Podemos falar sobre me transferir de volta para uma função de IC?

Muito obrigado Ken,

reitor

Mover gerentes

É comum não gostar do seu chefe/gerente. Eles têm um estilo de trabalho ao qual você não é favorável? Você simplesmente não tem 'boa química' com eles? Mudar de gerente pode fazer um mundo de diferença.

Para solicitar a mudança de gerentes, é melhor conversar com seu departamento de recursos humanos e fazer uma solicitação para mover os gerentes.

Alterar projetos

Antes de começar a procurar um novo emprego, considere se o projeto é ou não o que o está incomodando. Alguns empregadores colocam você em projetos difíceis. Saber que os outros não verdade quer se envolver com isso.

Especialmente como um novo contratado, esse pode ser o caso. Você acabou de entrar na empresa e acabou no pior projeto que você poderia imaginar.

É melhor solicitar a mudança de projetos em vez de sair.

Veja como fazer isso com seu gerente/representante de RH:

Susana —

Gostaria de discutir projetos de mudança. Estou trabalhando neste projeto há cerca de 6 meses. E enquanto estou satisfeito com o nosso trabalho. Eu realmente gostaria de me envolver em algumas das outras iniciativas dentro do negócio.

Poderíamos falar sobre o potencial de mudar de projeto? Não quero colocar meus colegas em uma situação difícil. No entanto, estou me sentindo desmotivado por este trabalho em particular. E gostaria de trazer mais energia comigo quando chegar ao escritório.

Muito obrigado Susana,

Kendal

Obtenha aconselhamento/orientação

Peça conselhos a um amigo ou mentor antes de desistir. Um amigo da família ou empregador/gerente anterior pode ser um ótimo recurso. Qualquer pessoa que estivesse disposta a escrever uma carta de recomendação faria uma escolha sólida para falar.

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Aqui está o que eles podem ter a dizer:

  • Se você não vê o trabalho do seu chefe como algo a que gostaria de aspirar, provavelmente é melhor mudar de cargo.
  • Seus sentimentos foram feridos e isso é algo que é resolvido através da resolução de conflitos?
  • Você está recebendo todo o suporte necessário para fazer um ótimo trabalho?
  • Quanto tempo você gasta tentando evitar seu trabalho?
  • Você está constantemente sentindo que o esforço que você colocou na empresa não está sendo notado?

Todas essas são questões-chave que podem ajudar a determinar os próximos passos apropriados. E pode ser discutido com seu mentor.

Se você não tiver acesso a um mentor, converse com amigos. Você pode se surpreender com a frequência com que seus amigos sentem que odeiam seu trabalho. E ouça o que eles têm a dizer sobre o que você deve fazer.

Largue seu emprego

Se tudo isso falhou e levou à decepção, talvez seja hora de partir. Antes de sair do seu emprego, tenha uma oferta de emprego pronta. Não há problema em começar a procurar um novo emprego antes de pedir demissão.

Procurando por um novo emprego quando você não precisa de um emprego , é o melhor momento para pesquisar.

Aprender como sair de um emprego .

Decidir deixar o emprego

Antes ou depois de decidir deixar seu emprego, considere o futuro.

Em que carreira você gostaria de estar

Esta indústria e carreira está falhando com você. Que deveres e responsabilidades de trabalho o motivariam? E em que setor é isso?

Aborde isso com você mesmo, primeiro. Em seguida, comece a planejar onde você se candidata a empregos. E como você faz isso.

Pergunte a si mesmo:

  • Pelo que eu sou apaixonada?
  • Se o trabalho não tivesse que parecer 'trabalho', o que eu estaria fazendo?
  • Com quem eu aspiro ser e como eles chegaram lá?
  • Por que não estou satisfeito com meu trabalho e setor atual?
  • Qual é a principal razão pela qual não estou me sentindo positivo em relação ao meu trabalho?

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Atualize seu currículo

É hora de começar a atualizar seu currículo. Certifique-se de que seu currículo tenha conquistas que seu chefe atual possa validar. Não há problema em listar que você está empregado em algum lugar enquanto procura uma nova posição.

Gaste tempo para garantir que seu currículo corresponda ao setor e ao novo cargo em que você deseja entrar.

Iniciar uma procura de emprego

Crie uma planilha de quais empresas você gostaria de trabalhar. E liste suas vagas de emprego.

Coloque o link de solicitação de emprego ou e-mail de solicitação de emprego na planilha. E comece seu processo.

Personalizou sua carta de apresentação e currículo para o trabalho que você deseja. E depois de se inscrever, certifique-se de marcar o aplicativo na planilha.

Ter uma estratégia de busca de emprego é uma das melhores maneiras de garantir entrevistas de emprego seguras e que essas entrevistas de emprego levem a ofertas de emprego.

Renunciar graciosamente

Uma consideração importante deve ser o momento de sua demissão. Embora seja certamente melhor considerar outras opções, como mudar de departamento ou solicitar outro gerente. Às vezes, sair é a única opção.

Sempre que possível, é melhor se demitir de um emprego sem queimar uma ponte. Você quer que seu gerente anterior escreva um carta de recomendação .

A melhor maneira de fazer isso? Não diga ao seu chefe por que você está saindo.

Existem boas e más razões motivos para deixar o emprego . Uma pequena mentira branca nesta circunstância poderia ser melhor.

Um motivo 'ir para':

Estou decidindo deixar a empresa devido a esta oportunidade de avanço.

Esse motivo pode ser facilmente mencionado em uma carta de demissão, ao falar com um novo empregador ou ao fornecer seu aviso prévio de duas semanas.

E isso garantirá que você renuncie graciosamente de seus deveres sem escrutínio.

Aqui está o que você não deve fazer:

Estou saindo porque estou insatisfeito com esta empresa. Este lugar é uma merda. A gestão é uma merda. Terminei!

Aprenda a escrever um carta de demissão quando você está insatisfeito com a gestão .

Pontas

Algumas dicas para ajudá-lo a entender por que você odeia seu trabalho e o que você pode fazer sobre isso.

  1. Mudar de departamento. Esta é uma maneira muito fácil de tornar sua vida mais fácil. Não envolve a procura de um novo emprego. Fazendo entrevistas. Ou discutindo salário. Custa-lhe um simples pedido ao seu departamento de recursos humanos. E uma pequena discussão com seu chefe.
  2. Solicitação de mudança de gerente. Às vezes, a química não está lá. Se você está se sentindo decepcionado com seu trabalho, é provável que seu chefe também esteja. Fale com o representante de recursos humanos sobre a mudança de gerentes.
  3. Resolva um conflito. Talvez seja apenas um conflito no trabalho que precisa ser resolvido. Você se dá bem com seus colegas de trabalho? Você está se sentindo estressado? Pode ser isso você é o único quem precisa ter uma melhor comunicação sobre Como as e quando Você quer trabalhar.
  4. Considere suas opções. Essas opções são muito mais fáceis de abordar do que iniciar uma nova busca de emprego. Não desista antes de esgotar todos esses esforços. Você ficará surpreso com o quanto seu empregador atual desejará se envolver nessas discussões e mantê-lo feliz. Funcionários felizes fazem um ótimo trabalho. E grandes empregadores reconhecem isso.
  5. Comunicar. Claro que isso parece óbvio. Não é! Há uma forte chance de você estar insatisfeito com seu trabalho porque suas habilidades de comunicação verbal estão faltando. Tenha uma discussão 'individual' com seu gerente. E discuta por que você não está feliz. E o que poderia ser feito para resolver a situação? Bons gerentes irão ajudá-lo a resolver seus problemas. Em vez de puni-lo por seus sentimentos.
  6. Iniciar uma procura de emprego. Não há problema em ter um plano de backup. Você não precisa renunciar antes da você inicia uma busca de emprego. Candidate-se a novas posições, faça algumas entrevistas e veja como se sente. Há uma chance de você descobrir que gosta de sua posição/empresa atual mais do que espera.

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